פעילות גופנית ואורח חיים בריא עם ד"ר בשיר כרכבי

הרצאה מקוונת בנושא פעילות גופנית ואורח חיים בריא לכיתות ד בערבית.
last.updated 1/30/2017
visitcount 22

רקע

הרצאה זו מתקיימת במסגרת תוכנית "הלב שלי" המציעה סדרת הרצאות מומחים בנושאי קידום בריאות, המיועדות לבתי הספר היסודיים וחטיבות הביניים.

התוכנית היא שיתוף פעולה בין הפיקוח על הוראת מדע וטכנולוגיה במשרד החינוך, אגף טכנולוגיות מידע, רופאי האיגוד הקרדיולוגי בישראל, רופאי ספורט לילדים, דיאטניות ואחיות.

הפעילות הגופנית היא בעלת אפקט מקדם בריאות ומונע מחלות. חינוך הילדים והנוער מוקדם ככל האפשר לאורח חיים בריא, לתזונה נכונה ולפעילות גופנית עשוי להפכם למבוגרים פעילים יותר גופנית ולהעניק לילדינו חיים בריאים יותר. פעילות גופנית מקנה יתרונות גם בתחום הנפשי הפסיכולוגי. ילדים ונערים העוסקים בפעילות גופנית משפרים את היכולות החברתיות, את יכולת הביטוי העצמי, את הביטחון העצמי ועוד. מחקרים בנושא מצבעים על כך שילדים ונערים העוסקים בפעילות גופנית נוטים להיות תלמידים טובים יותר.

ד"ר עבד חאסקיה הוא קרדיולוג בכיר במרכז הרפואי מאיר.

דגשים ומסרים מרכזים

שמירה על משקל תקין, חיזוק עצמות השלד, תחושת בטחון עצמי גבוה.

פעילויות טרום/ אחר מפגש

ההרצאה מיועדת לכיתות ד במגזר הערבי.