כיצד לשמור על לב בריא עם ד"ר יעל פלד

הרצאה זו מתקיימת במסגרת תוכנית "הלב שלי" המציעה סדרת הרצאות מומחים בנושאי קידום בריאות, המיועדות לבתי הספר היסודיים וחטיבות הביניים.
התוכנית היא שיתוף פעולה  בין הפיקוח על הוראת מדע וטכנולוגיה במשרד החינוך, אגף טכנולוגיות מידע, רופאי  האיגוד הקרדיולוגי בישראל, רופאי ספורט לילדים, דיאטניות ואחיות.  

עד כמה אתם שומרים על הלב שלכם? איך זה קשור לילדים? למה להיות חולים, אם אפשר לחיות נכון ולמנוע מחלות בעתיד? יתר לחץ דם? סוכרת? הפרעה בשומני הדם? איך זה קשור לילדים? ובכן זה בהחלט קשור. הידיעה הרעה היא כי המחלות האלה מתחילות להתפתח בגיל צעיר. ניתן בהחלט למנוע את התפתחות המחלות. הגיל הצעיר הוא המפתח לכך. מניעה בשלב הזה פירושה : אורח חיים בריא ונכון, ולא טיפול תרופתי מניעתי. כאן לא מדובר על חיסונים וכדומה, אלא על אורח חיים בריא. התזונה והפעילות הגופנית. שניהם מהווים את המרכיב העיקרי בעיקרון הידוע כאורח חיים פעיל ובריא.

ד"ר יעל פלד היא קרדיולוגית בכירה במרכז הלב בשיבא.

דגשים ומסרים מרכזיים:
הלב כמשאבה, טרשת עורקים, אורח חיים בריא

פעילות לפני/אחרי המפגש:

• חידון אינטראקטיבי

• פורום רופאים מטעם האיגוד הקרדיולוגי בישראל למענה על שאלות מורים, הורים ותלמידים

• חידת חמיצר "כל עוד בלבב"

• הצעות לפעילויות וחומרי למידה בנושא תזונה נבונה

• אתר "הלב שלי" במשרד החינוך

   

ההרצאה מיועדת לכיתו