אורח חיים בריא ותזונה נבונה עם פרופ' חיים יוספי

הרצאה מקוונת בנושא אורח חיים בריא לכיתות ט-י.

רקע

הרצאה זו מתקיימת במסגרת תוכנית "הלב שלי" המציעה סדרת הרצאות מומחים בנושאי קידום בריאות, המיועדות לבתי הספר היסודיים וחטיבות הביניים.

התוכנית היא שיתוף פעולה  בין הפיקוח על הוראת מדע וטכנולוגיה במשרד החינוך, אגף טכנולוגיות מידע, רופאי  האיגוד הקרדיולוגי בישראל, רופאי ספורט לילדים, דיאטניות ואחיות.  

שמירה על בריאות הלב מתחילה בראש ובראשונה במניעה. פעילות גופנית היא אחד הדברים שבידי כל נער/נערה לעשות כדי לשפר ולשמור על בריאותו. פעילות גופנית מאפשרת התפתחות גופנית ונפשית תקינה. באמצעותה מחזקים את שריר הלב, משפרים את זרימת הדם בגוף ואת תפקוד הריאות, מחזקים את עצמות הגוף, מפתחים את מסת השרירים ומביאים לשיפור פעילות המפרקים. בנוסף פעילות גופנית מסייעת למתבגר לשמור על משקל תקין ועל דימוי עצמי טוב יותר. מחקרים בנושא מצביעים כי פעילות גופנית משפרת את התפקוד האקדמי, יכולת הלמידה ויכולת הריכוז והקשב.

פרופ' חיים יוספי הוא קרדיולוג בכיר במרכז הרפואי ברזילי

דגשים ומסרים מרכזיים:

מזון מהיר הכנה, פעילות גופנית, מניעת תחלואה בעתיד

פעילויות טרום/ אחר מפגש

ההרצאה מיועדת לכיתות ט-י, והתקיימה ביום ראשון י"ד באייר תשע"ו, 22 במאי 2016, בשעה 10:15

 

 

מאפיינים

סוג תוכן
הרצאה מקוונת
שכבת גיל
ט, י
תחום דעת
מדע וטכנולוגיה
מתוקשב או לא מתוקשב
מתוקשב - מצריך עמדת מחשב/אינטרנט
אוכלוסיית יעד
תלמידים
תאריך
22.5.16
מרצה
פרופ' חיים יוספי
תגיות פריט
מדרגים

מדרגים: 0 כוכבים מתוך 5

אין עדיין מדרגים לפריט זה. היה הראשון לדרג
הוספת חוות דעת
תאריך עדכון אחרון: 29/01/2017
| כמות צפיות: 1539