פעילות גופנית ותזונה נבונה בערבית, ד"ר מחמוד מסאלחה

הרצאה מקוונת בנושא פעילות גופנית ותזונה לכיתה ט' בערבית.

ההרצאה, במסגרת תכנית "הלב שלי", עוסקת בקביעה ששמירה על בריאות הלב מתחילה בראש ובראשונה במניעה. פעילות גופנית היא אחד הדברים שבידי כל נער/נערה לעשות כדי לשפר את בריאותו ולשמור עליה. פעילות גופנית מאפשרת התפתחות גופנית ונפשית תקינה. באמצעותה מחזקים את שריר הלב, משפרים את זרימת הדם בגוף ואת תפקוד הריאות, מחזקים את עצמות הגוף, מפתחים את מסת השרירים ומביאים לשיפור פעילות המפרקים. בנוסף פעילות גופנית מסייעת למתבגר לשמור על משקל תקין ועל דימוי עצמי טוב יותר. מחקרים בנושא מצביעים על כך שפעילות גופנית משפרת את התפקוד האקדמי, את יכולת הלמידה ואת יכולת הריכוז והקשב. 
להרחבה
 

 

מאפיינים

סוג תוכן
הרצאה מקוונת
שכבת גיל
ט
תחום דעת
מדע וטכנולוגיה
מתוקשב או לא מתוקשב
מתוקשב - מצריך עמדת מחשב/אינטרנט
שפה
ערבית
אוכלוסיית יעד
תלמידים
תאריך
11/03/2015
תגיות פריט
מדרגים

מדרגים: 0 כוכבים מתוך 5

אין עדיין מדרגים לפריט זה. היה הראשון לדרג
הוספת חוות דעת
תאריך עדכון אחרון: 29/01/2017
| כמות צפיות: 697